Την Κυριακή στις 12 Νοεμβρίου 2017 θα διεξαχθεί ο 35ος Αυθεντικός Μαραθώνιος της Αθήνας καθώς και αγώνες δρόμου 5 και 10 χιλιομέτρων. Ο κλασικός μαραθώνιος αποτελεί ένα από τα μεγαλύτερα αθλητικά γεγονότα της χρονιάς, υποδεχόμενος και φέτος κορυφαίους αθλητές από όλο τον κόσμο, αλλά και ερασιτέχνες, οι οποίοι θα δοκιμαστούν στην απαιτητική διαδρομή των 42.195 μέτρων. Η ευγενής άμιλλα και η αλληλεγγύη είναι τα κοινά σημεία που ενώνουν κάθε χρόνο τους αθλητές του Μαραθωνίου, οι οποίοι δοκιμάζουν τις αντοχές τους και ξεπερνούν τα όρια. Δες πως το Apple Watch δέχεται την πρόκληση μαζί σου.
Ασυναγώνιστη απόδοση που διαρκεί όλη μέρα
Ο νέος επεξεργαστής S3 είναι ο πιο δυνατός που έχει χρησιμοποιηθεί ποτέ σε smartwatch και εγγυάται ασυναγώνιστη απόδοση, 70% καλύτερη από εκείνη της προηγούμενης γενιάς. Παράλληλα, το W2 Wireless Chip βελτιώνει τη συνδεσιμότητα Bluetooth και την απόδοση ισχύος. Το Apple Watch θα είναι ο σύμμαχός σου σε όλη τη διαδρομή με μπαταρία που διαρκεί όλη μέρα, γεγονός που αποτελεί εξαιρετικά σημαντικό πλεονέκτημα για εκείνους που θέλουν να κάνουν τη μέγιστη χρήση της συσκευής τους ανήμερα του Μαραθωνίου. Φρόντισε απλά να είναι πλήρως φορτισμένο πριν ξεκινήσεις και δες εδώ τρόπους βελτιστοποίησης της διάρκειας λειτουργίας της μπαταρίας!
Παρακολούθηση καρδιακού ρυθμού
Η ενσωματωμένη εφαρμογή «Καρδιακοί Παλμοί» έχει βελτιωθεί, ώστε να είναι πιο ακριβής και καλύτερη παρά ποτέ. Το Apple Watch θα σε ειδοποιήσει αν αναπτυχθούν ακανόνιστοι καρδιακοί παλμοί με βάση τα προηγούμενα δεδομένα σου, ενώ μετρά τους παλμούς σου και μετά την προπόνηση.
Μουσική
Το Apple Series 3 επιτρέπει στους χρήστες να μεταδίδουν μουσική από τον καρπό τους μέσω ακουστικών Bluetooth, όπως τα ασύρματα AirPods της Apple. H μουσική μπορεί να σου δώσει το κίνητρο που χρειάζεσαι για να συνεχίσεις, ενώ υπάρχουν playlists ειδικά διαμορφωμένες για μαραθώνιο. Και τώρα με το Apple Watch θα έχεις τις δικές απευθείας σου στον καρπό σου.
Συνδύασέ το!
Μία από τις επίσημες επιλογές της Apple αποτελούν τα Powerbeats 3 Wireless by Dr. Dre που είναι εξαιρετικά κομψά και ειδικά σχεδιασμένα για αθλητική χρήση. Είναι ανθεκτικά στον ιδρώτα και το νερό, ενώ τα εύκαμπτα και ασφαλή ear hooks τους βελτιστοποιούν τη σταθερότητα και διασφαλίζουν πως τα ασύρματα ακουστικά σου θα παραμείνουν στη θέση τους υπό οποιεσδήποτε συνθήκες. Επιπλέον έχουν 12 ώρες διάρκεια λειτουργίας μπαταρίας σε πλήρη φόρτιση, ενώ μια γρήγορη φόρτιση επιτρέπει να επαναφέρεις 1 ώρα χρόνου λειτουργίας μέσα σε μόλις 5 λεπτά. Τα Powerbeats 3 Wireless προσφέρουν αυθεντικό και δυναμικό ήχο, με πλήρη απομόνωση των εξωτερικών θορύβων για μια εκπληκτική εμπειρία ακρόασης.
Επιπλεόν, το Apple Watch συνεργάζεται εξαιρετικά και εναρμονίζεται πλήρως με εφαρμογές τρίτου κατασκευαστή. Βρες εκείνη που σου ταιριάζει καλύτερα και αξιοποίησέ τη στο έπακρο των δυνατοτήτων της.
Last Minute Marathon Tips
Τη δεύτερη μέρα πριν τον αγώνα, δηλαδή αυτήν την Παρασκευή, φρόντισε να ξεκουραστείς πλήρως. Ωστόσο, την προηγούμενη ημέρα απόφυγε την αδράνεια. Πιο συγκεκριμένα, για ενεργητική ξεκούραση και για έναν καλύτερο ύπνο, πραγματοποίησε 20’ με 30’ λεπτά χαλαρό τρέξιμο με ανοίγματα και διατάσεις. Φρόντισε ώστε να είσαι καλά ενυδατωμένος πριν τον αγώνα και φάε ένα καλό πρωινό με τροφές χαμηλού ή μέτριου γλυκαιμικού δείκτη, όπως για παράδειγμα φρυγανιές, τοστ, δημητριακά, μπανάνες και μούσλι. Ειδικες οδηγίες συμμετοχής θα βρεις εδώ. Το πιο σημαντικό όμως είναι να το διασκεδάσεις!